За пределами спорта

Знакомьтесь, Яна Клещенко – пятикратная чемпионка Казахстана по триатлону и победительница этапа Кубка Азии. В настоящее время готовит новых спортсменов, помогает восстановиться после травм.
– Яна Дмитриевна, почему именно спорт?
– Моя мама работала в университете, каждый день я приходила к ней на работу после уроков. Поскольку я росла среди спортсменов, мне захотелось тоже добиваться таких же результатов. И мама отдала меня в плавание к Владимиру Ивановичу Набиркину, а дальше я попала в триатлон.
– Сколько лет вы работаете тренером?
– С 2019 года. Моя карьера началась в Астане, где я вела группы по плаванию. Со временем я поняла, что хочу двигаться дальше – развиваться в триатлоне, который всегда был мне близок. Позднее меня пригласили в проект «Триатлон Сибири», где я начала работать тренером по триатлону. Этот опыт стал важным этапом в моей профессиональной жизни. В Костанае я обучаю детей тому, чему сама когда-то училась.
– А как вы оказались в реабилитационном центре?
– Всё началось с травмы во время тренировки. Целый год я пыталась найти помощь, но никто не мог толком мне помочь. Позже я попала в реабилитационный центр в Астане. Там я впервые по-настоящему заинтересовалась восстановлением и начала изучать эту тему, прошла профессиональное обучение и сама стала помогать людям. Сегодня среди моих подопечных не только обычные люди, но и профессиональные спортсмены. Некоторые даже приезжают из-за океана, чтобы играть в Казахстане!
– Поделитесь, что вам приносит самую большую радость?
– Когда спортсмен, который получил травму, прошёл вместе со мной путь восстановления и снова выходит на поле или площадку. Это невероятное чувство! В такие моменты понимаешь, что твоя работа действительно нужна людям и помогает им возвращаться к любимому делу.
– Легко ли совмещать работу тренера и реабилитолога?
– Совмещать две работы совсем не трудно, когда занимаешься тем, что по-настоящему любишь! Мне кажется, я нашла своё призвание. Тем более что тренерская работа и реабилитация отлично дополняют друг друга. Знания о восстановлении после травм помогают мне лучше понимать спортсменов и заботиться об их здоровье. Ведь важно не только помочь человеку восстановиться, если он уже получил травму, но и постараться не допустить её появления. Поэтому на тренировках мы сначала укрепляем связки, которые поддерживают наши суставы, и только потом переходим к развитию силы и выносливости.
– Ваши пожелания спортсменам!
– Я хочу, чтобы мои спортсмены тренировались с удовольствием, добивались успехов и как можно реже сталкивались с травмами!
Дарья Животовская