Режиссёр и волонтёр
Дата: 18.02.2025 Рубрика: Стань профи
0
258
0
Есть люди, которые словно излучают свет изнутри. Их энергия, энтузиазм и увлечённость заряжают всех вокруг.
Именно таким человеком является Анастасия Серикова - настоящий «человек-оркестр». Она занимается волонтёрством, работала на телевидении и играет в театре. Удивительно, как эта девушка может совмещать в себе столь разнообразные сферы деятельности.
Большую часть её жизни занимают животные, а точнее - помощь им. Всё началось с заботы о пострадавших животных, и постепенно, вместе с единомышленниками она открыла приют. Настя признается, что волонтёрство - очень энергозатратное занятие, требующее много сил, времени и терпения. Однако каждая спасённая жизнь четвероногого друга стоит того.
Что касается профессиональной деятельности, то ближе всего ей театр. По словам Насти, сцена - это особый мир, где можно прожить множество жизней, примерить на себя разные роли и испытать удивительные эмоции. Анастасия работает художественным руководителем Костанайского театра кукол.
Отучившись в России на режиссёра, она вернулась на родину, чтобы развиваться в этом направлении. Сегодня она занимается постановкой спектаклей и сама играет на сцене.
Кроме того, у Анастасии есть собственная студия актёрского мастерства, где она собрала коллектив, с которым поставила множество интересных спектаклей. Многие из них получили высокую оценку на различных конкурсах за пределами Казахстана.
У Насти, действительно, есть чему поучиться. В редакции мы попробовали несколько интересных игр на концентрацию внимания, которые оказались очень полезными для нас, юнкоров.
Первая игра заключалась в том, что два человека от одной до пяти минут смотрели друг другу в глаза, сохраняя спокойное, расслабленное выражение лица. Задача была не так проста, как казалось. Надо было стараться не отводить взгляд и не давать себе улыбнуться или рассмеяться. Это упражнение помогает лучше контролировать свои эмоции и учит сосредотачиваться в моменте.
Во второй игре один человек выходил из комнаты, не зная подробностей задания, а когда возвращался, все делали вид, будто не замечают его. Задача участника была в том, чтобы привлечь к себе внимание окружающих, а все не должны были отвлекаться от своих занятий.
Эти тренинги стали отличным завершением встречи, которая зарядила нас хорошим настроением. Анастасия - яркий пример того, что можно найти себя в самых разных сферах. Главное — верить в себя, не бояться пробовать новое и делать мир добрее.
Ксеня Булаева
Комментарии
