Покоряя воздух
Дата: 16.01.2024 Рубрика: Лучше всех!
1
467
0
Бесстрашная Валерия Гатюкевич учится в 9 классе Костанайской школы №8. Недавно она заняла первое место в чемпионате Казахстана по воздушной гимнастике.
Причем отличилась в нескольких номинациях -
гимнастике, акробатике, хореографии и актерского мастерства.
—Лера, это же такой необычный вид спорта. Как началась твоя любовь к воздушной гимнастике?
—Все началось с раннего детства. Я увидела по телевизору, как выступают воздушные гимнастки, и мне очень понравилось. Захотелось не просто попробовать, но и добиться такого же успеха, как гимнастки в той передаче.
— Существуют какие-то правила или ограничения, которые ты соблюдаешь?
— Я придерживалась правил в питании уже 7 лет. Была даже вегетарианкой, но после того, как начались проблемы с суставами, обратилась к специалистам, на что получила чёткую рекомендацию начать употреблять рыбу, мясо, молочку и прочее. Сейчас у меня нет какого-то определённого режима питания, я просто стараюсь держать себя в форме.
—Во сколько лет можно начинать заниматься воздушной гимнастикой без вреда для здоровья?
—Гимнастикой следует начинать заниматься с раннего детства, а вот воздушной можно с любого возраста, было бы желание и способности. Я начала ходить на «гимнастику» совсем маленькой, но воздушнойувлеклась последние 3 года.
—Интересно, как проходят твои тренировки?
— Сначала идёт разогрев, то есть растяжка, потом - акробатика, далее мы идём на снаряды - воздушное полотно и воздушное кольцо.
— Насколько травмоопасна воздушная гимнастика, были
ли у тебя вывихи или переломы?
—К счастью, у меня не было ни вывиха, ни перелома. Я занимаюсь этим спортом с удовольствием. И нисколько не жалею об этом. Бросать
воздушную гимнастику я не собираюсь, но в будущем вижу себя в профессии, не связанной со спортом.
Сафия Абилова
Причем отличилась в нескольких номинациях -
гимнастике, акробатике, хореографии и актерского мастерства.
—Лера, это же такой необычный вид спорта. Как началась твоя любовь к воздушной гимнастике?
—Все началось с раннего детства. Я увидела по телевизору, как выступают воздушные гимнастки, и мне очень понравилось. Захотелось не просто попробовать, но и добиться такого же успеха, как гимнастки в той передаче.
— Существуют какие-то правила или ограничения, которые ты соблюдаешь?
— Я придерживалась правил в питании уже 7 лет. Была даже вегетарианкой, но после того, как начались проблемы с суставами, обратилась к специалистам, на что получила чёткую рекомендацию начать употреблять рыбу, мясо, молочку и прочее. Сейчас у меня нет какого-то определённого режима питания, я просто стараюсь держать себя в форме.
—Во сколько лет можно начинать заниматься воздушной гимнастикой без вреда для здоровья?
—Гимнастикой следует начинать заниматься с раннего детства, а вот воздушной можно с любого возраста, было бы желание и способности. Я начала ходить на «гимнастику» совсем маленькой, но воздушнойувлеклась последние 3 года.
—Интересно, как проходят твои тренировки?
— Сначала идёт разогрев, то есть растяжка, потом - акробатика, далее мы идём на снаряды - воздушное полотно и воздушное кольцо.
— Насколько травмоопасна воздушная гимнастика, были
ли у тебя вывихи или переломы?
—К счастью, у меня не было ни вывиха, ни перелома. Я занимаюсь этим спортом с удовольствием. И нисколько не жалею об этом. Бросать
воздушную гимнастику я не собираюсь, но в будущем вижу себя в профессии, не связанной со спортом.
Сафия Абилова
Комментарии
