Как творчество лечит
Дата: 05.05.2026 Рубрика: Герой номера
0
7
0
Иногда кажется, что взрослые умеют только одну вещь. Кто-то пишет тексты, кто-то поёт, кто-то помогает людям разбираться в чувствах. А потом вдруг встречаешь человека – и всё, привычная картина ломается.
Знакомьтесь – Татьяна Щербинина. Она как будто собрала в себе сразу несколько миров – психолог, поэт, вокалистка и филолог.
Честно, сначала даже не верится, что всё это может уместиться в одном человеке. Поэтому я первым делом решила узнать, как при таком количестве разных занятий получается не выгорать?
– Мотивация рождается в процессе деятельности. Самое главное – заставить себя начать. Когда ты только думаешь, откладываешь, сомневаешься – это самое сложное состояние. Но как только включаешься в дело, становится легче, появляется интерес, и дальше всё идёт как будто само. Главное – не ждать особого настроения или идеальных условий, а начать. Уже в процессе появляется и энергия, и желание продолжать.
– Вы с детства были такой разносторонней?
– Мне было интересно абсолютно всё: сегодня поэтический кружок, завтра гимнастика. Хотелось пробовать разное, искать себя, не останавливаться на чём-то одном.
– А как в вашей жизни появилась музыка?
– Однажды я попросила профессиональную гитаристку научить играть. Сначала было непросто, многое не получалось. Но я начала подпевать, постепенно осваивать инструмент, разучивать аккорды. Со временем стало получаться всё лучше, и в какой-то момент всё сложилось очень гармонично. Так и появилась группа «ТК-63».
– Интересное название. Откуда оно?
– Мы долго думали, шутили, придумывали разные варианты, даже с названием экспериментировали. В какой-то момент я предложила взять число, и мы сложили наши даты рождения до двух цифр. В итоге получилось 63. Так и появился «Творческий Коллектив-63».
– Вы говорите, что творчество – это не просто хобби. Почему?
– Потому что это мощное самоисцеление. Это не саморазвитие и не самовыражение в привычном смысле. Мы создаём что-то своё. И в этом процессе важно не игнорировать свои чувства, а проживать их. Через творчество человек может показать другому: ты не один, я чувствую похожее. Это объединяет людей.
– То есть это больше поддержка?
– Да. Я делаю это не для того, чтобы человек оценил, а для того, чтобы понял и почувствовал, что его переживания кому-то откликаются.
– Татьяна, вы в детстве любили книги?
– Да, я выросла в семье, где много читали. Дома была большая библиотека. Мой любимый автор Фёдор Достоевский – настоящий гений, который способен обнажить человеческие чувства и добраться до глубины души. Чтение хорошо тем, что в книгах мы видим столько сценариев и характеров, сколько никогда не увидим в жизни. Писатели на блюдечке передают свой эмоциональный опыт. Пусть будет трудно, советую всем – читайте сложные книги!
– Как вы считаете, почему сейчас дети читают меньше?
– На это влияет развитие технологий. У детей возникают сложности с социализацией, потому что в интернете легче: можно что-то изменить, удалить, спрятаться за ником. А в реальной жизни этого нет, и поэтому она может казаться более сложной и даже «агрессивной». Это влияет на внутреннее состояние. Чем более одинок человек внутри, тем сильнее он привыкает защищаться и от этого в мире становится больше жестокости.
– Интересно, Татьяна, кто вас поддерживал?
– Мама радовалась даже мелочам. Первые песни я пела на кухне, и это давало мне уверенность и мотивацию. Родительская поддержка очень важна для ребёнка, ведь ему необходимо безопасное пространство, где он может выговориться. Кстати, это может быть кружок, секция или просто место, где его понимают. Ребёнок формирует своё поведение, опираясь на то, что он видит в семье.
– Мы часто слышим про «зону комфорта». Что это значит?
– Это не всегда что-то действительно комфортное. Иногда человек как будто «сидит на муравейнике», но боится встать, потому что там всё понятно и предсказуемо. Люди боятся неизвестности, поэтому остаются там, где им привычно. Важно сначала понять, где ты находишься. А дальше – постепенно, маленькими шагами начинать менять ситуацию.
– И напоследок – что для вас счастье?
– Счастье невозможно чувствовать постоянно. Его нельзя до конца понять, не пережив трудные состояния. Для меня счастье – это приносить пользу другим людям и чувствовать себя нужным.
Анна Бойко
Знакомьтесь – Татьяна Щербинина. Она как будто собрала в себе сразу несколько миров – психолог, поэт, вокалистка и филолог.
Честно, сначала даже не верится, что всё это может уместиться в одном человеке. Поэтому я первым делом решила узнать, как при таком количестве разных занятий получается не выгорать?
– Мотивация рождается в процессе деятельности. Самое главное – заставить себя начать. Когда ты только думаешь, откладываешь, сомневаешься – это самое сложное состояние. Но как только включаешься в дело, становится легче, появляется интерес, и дальше всё идёт как будто само. Главное – не ждать особого настроения или идеальных условий, а начать. Уже в процессе появляется и энергия, и желание продолжать.
– Вы с детства были такой разносторонней?
– Мне было интересно абсолютно всё: сегодня поэтический кружок, завтра гимнастика. Хотелось пробовать разное, искать себя, не останавливаться на чём-то одном.
– А как в вашей жизни появилась музыка?
– Однажды я попросила профессиональную гитаристку научить играть. Сначала было непросто, многое не получалось. Но я начала подпевать, постепенно осваивать инструмент, разучивать аккорды. Со временем стало получаться всё лучше, и в какой-то момент всё сложилось очень гармонично. Так и появилась группа «ТК-63».
– Интересное название. Откуда оно?
– Мы долго думали, шутили, придумывали разные варианты, даже с названием экспериментировали. В какой-то момент я предложила взять число, и мы сложили наши даты рождения до двух цифр. В итоге получилось 63. Так и появился «Творческий Коллектив-63».
– Вы говорите, что творчество – это не просто хобби. Почему?
– Потому что это мощное самоисцеление. Это не саморазвитие и не самовыражение в привычном смысле. Мы создаём что-то своё. И в этом процессе важно не игнорировать свои чувства, а проживать их. Через творчество человек может показать другому: ты не один, я чувствую похожее. Это объединяет людей.
– То есть это больше поддержка?
– Да. Я делаю это не для того, чтобы человек оценил, а для того, чтобы понял и почувствовал, что его переживания кому-то откликаются.
– Татьяна, вы в детстве любили книги?
– Да, я выросла в семье, где много читали. Дома была большая библиотека. Мой любимый автор Фёдор Достоевский – настоящий гений, который способен обнажить человеческие чувства и добраться до глубины души. Чтение хорошо тем, что в книгах мы видим столько сценариев и характеров, сколько никогда не увидим в жизни. Писатели на блюдечке передают свой эмоциональный опыт. Пусть будет трудно, советую всем – читайте сложные книги!
– Как вы считаете, почему сейчас дети читают меньше?
– На это влияет развитие технологий. У детей возникают сложности с социализацией, потому что в интернете легче: можно что-то изменить, удалить, спрятаться за ником. А в реальной жизни этого нет, и поэтому она может казаться более сложной и даже «агрессивной». Это влияет на внутреннее состояние. Чем более одинок человек внутри, тем сильнее он привыкает защищаться и от этого в мире становится больше жестокости.
– Интересно, Татьяна, кто вас поддерживал?
– Мама радовалась даже мелочам. Первые песни я пела на кухне, и это давало мне уверенность и мотивацию. Родительская поддержка очень важна для ребёнка, ведь ему необходимо безопасное пространство, где он может выговориться. Кстати, это может быть кружок, секция или просто место, где его понимают. Ребёнок формирует своё поведение, опираясь на то, что он видит в семье.
– Мы часто слышим про «зону комфорта». Что это значит?
– Это не всегда что-то действительно комфортное. Иногда человек как будто «сидит на муравейнике», но боится встать, потому что там всё понятно и предсказуемо. Люди боятся неизвестности, поэтому остаются там, где им привычно. Важно сначала понять, где ты находишься. А дальше – постепенно, маленькими шагами начинать менять ситуацию.
– И напоследок – что для вас счастье?
– Счастье невозможно чувствовать постоянно. Его нельзя до конца понять, не пережив трудные состояния. Для меня счастье – это приносить пользу другим людям и чувствовать себя нужным.
Анна Бойко
Комментарии
