Главное – верить в себя!
Дата: 20.01.2026 Рубрика: Будь здоров!
5
193
0
Недавно на Азиатских играх, проходивших в Манаме (Бахрейн), юная спортсменка из Казахстана Вероника Елисеева заняла третье место в метании молота, показав лучший результат – 46,94 метра.
Вероника много выступает на соревнованиях по всей стране, но участие в Азиатских играх стало для неё первым международным опытом.
Пообщавшись с Вероникой, я узнала её уникальную историю в спорте. Ей всего 15 лет, родилась и живёт в городе Шахтинске Карагандинской области. Учится в школе олимпийского резерва имени Алии Молдагуловой. В спорт её привела мама, заслуженный тренер Казахстана по легкоатлетическому многоборью Л. С. Бубно оценила способности девочки в беге спринтом на 100 и 200 метров. Но, заметив её отличную силу в руках, предложили попробовать себя в метании.
– Вероника, расскажи про свой обычный день.
– Утром – разминка и первая тренировка, днём – учёба, а вечером – основная тренировка. После этого растяжка и восстановление. День получается очень насыщенным, но мне это нравится. Перед важными стартами я обязательно настраиваюсь, закрываю глаза и представляю свой бросок. Так успокаиваюсь и сосредотачиваюсь на результате.
– А как проходила твоя подготовка к Азиатским играм?
– Подготовка была очень серьёзной. Мы усилили нагрузку, добавили больше технических тренировок и работали над скоростью вращения. И ещё уделяли много внимания психологической устойчивости, это очень важно на соревнованиях такого уровня. Я была безумно рада своей победе! Даже не сразу поверила. Это гордость за себя, за тренера, за всю проделанную работу. Для спортсменки бронзовая медаль не просто награда, а шаг вперёд. Я хочу идти дальше к новым победам и, конечно, попасть на Олимпийские игры.
В конце беседы Вероника поделилась советом для тех, кто только начинает свой путь в спорте: «Не бойтесь трудностей и всегда верьте в себя. В начале бывает тяжело, но если не сдаваться и слушать тренера, всё обязательно получится!»
Дарья Животовская
Вероника много выступает на соревнованиях по всей стране, но участие в Азиатских играх стало для неё первым международным опытом.
Пообщавшись с Вероникой, я узнала её уникальную историю в спорте. Ей всего 15 лет, родилась и живёт в городе Шахтинске Карагандинской области. Учится в школе олимпийского резерва имени Алии Молдагуловой. В спорт её привела мама, заслуженный тренер Казахстана по легкоатлетическому многоборью Л. С. Бубно оценила способности девочки в беге спринтом на 100 и 200 метров. Но, заметив её отличную силу в руках, предложили попробовать себя в метании.
– Вероника, расскажи про свой обычный день.
– Утром – разминка и первая тренировка, днём – учёба, а вечером – основная тренировка. После этого растяжка и восстановление. День получается очень насыщенным, но мне это нравится. Перед важными стартами я обязательно настраиваюсь, закрываю глаза и представляю свой бросок. Так успокаиваюсь и сосредотачиваюсь на результате.
– А как проходила твоя подготовка к Азиатским играм?
– Подготовка была очень серьёзной. Мы усилили нагрузку, добавили больше технических тренировок и работали над скоростью вращения. И ещё уделяли много внимания психологической устойчивости, это очень важно на соревнованиях такого уровня. Я была безумно рада своей победе! Даже не сразу поверила. Это гордость за себя, за тренера, за всю проделанную работу. Для спортсменки бронзовая медаль не просто награда, а шаг вперёд. Я хочу идти дальше к новым победам и, конечно, попасть на Олимпийские игры.
В конце беседы Вероника поделилась советом для тех, кто только начинает свой путь в спорте: «Не бойтесь трудностей и всегда верьте в себя. В начале бывает тяжело, но если не сдаваться и слушать тренера, всё обязательно получится!»
Дарья Животовская
Комментарии
