Три этапа, тысяча эмоций
Дата: 02.09.2025 Рубрика: Будь здоров!
1
122
0
В спорте я уже давно, более 5 лет занималась профессиональным плаванием. А последние полгода активно тренируюсь в триатлоне: плавание, велогонка и бег.
Нагрузка, конечно, сильнее, чем в плавании, но мне нравится, что работают разные группы мышц, смена активности не даёт заскучать. За эти полгода я успела поучаствовать в марафонах бега, велопробегах, акватлоне (плавание + бег) и заплывах на большие дистанции. Но тут всё происходит на максимальной скорости, с адреналином и соперничеством.
И вот я впервые стала участницей чемпионата области по триатлону. Конечно, мы делали «триатлончики» на тренировках, но дистанция там меньше. Но всё равно я очень переживала, боялась прийти последней или где-нибудь налажать. А особенно опасалась транзитной зоны: все время обдумывала, где поставить бокс, как быстрее переодеться и не упасть с велосипеда.
На набережной парка «Ұлы Дала» собрались спортсмены из Костаная, Алматы и Шымкента. Ребята из команды шепнули: «Главное – спокойно, без рывков». Наш заплыв 300 метров по Тоболу. Выбегаем на берег, в транзитке меняем шапочку и очки на шлем и велообувь. Вперёд – 8 км на велосипеде, потом снова транзитка и бег на 2 км.
Крики мамы и друзей сливались в общий шум. Я слышала только себя: «Давай, у тебя получится!». И это помогло сохранить темп и силы. Финиш! И – 3-е место. Для новичка с полугодом тренировок против соперников с пятилетним опытом это уже победа и отличный старт в триатлоне.
Мне было тяжело: казалось, что внутренности продолжают бежать, хотя тело уже остановилось. Но уже через 5 минут я смеялась с подругой, приехавшей поддержать меня. Что было для меня очень важно и приятно. В итоге я получила незабываемые эмоции и бесценный опыт. Теперь буду работать над ошибками и становиться сильнее.
Дарья Животовская
Комментарии
