«Ура! Поздравляем!»
Дата: 21.05.2024 Рубрика: Будь здоров!
3
309
0
Так недавно встречали спортсмены своих тренеров Татьяну Нерознак и Токеша Ибраева.
Шарики развевал весенний ветерок, а большая надувная золотая цифра 1 объясняла торжество события. Ровно год назад прошла первая тренировка для любителей бега.
Как и с чего всё начиналось
Мне стало интересно, и я решил выяснить у наставника костанайских бегунов Татьяны Нерознак.
- В настоящее время занятие бегом пользуется большой популярностью во всем мире. И мне очень хотелось, чтобы и в нашем городе бегом занимались как можно больше людей. Вот и пришла идея открыть профессиональную школу бега.
Интересно, а взрослым нравится ходить в школу бега? Об этом рассказала Сауле Куанбек.
- В Neroznak-team я пришла в прошлом году с момента его основания. Основная причина - это Костанайский полумарафон, который впервые прошел 17 сентября 2003 года. Но тренировки под руководством Татьяны и Такеша дали свои плоды. Я выполнила свой третий разряд, стала бронзовым призером на чемпионате Республики Казахстан, чемпионкой области в своей возрастной категории на разные дистанции. Самое главное - клуб подарил мне знакомство и общение с удивительными людьми, которых я очень люблю, – говорит Сауле.
По ее словам, самое большое достижение - это преодоление страха во время тренировки и соревнований. Как будто переступаешь какую-то границу, которая помогает не вернуться назад, а значит, дает возможность преодолеть себя.
Свобода от страхов
Азамат Есенгабылов, студент педагогического интститута им. Султангазина, готов к любым дистанциям. И дело даже не в спортивных результатах. Его главное достижение – преодоление страхов, теперь он, не боясь, идет навстречу трудностям, ведь школа бега даёт не только хорошую физическую подготовку, но и ментальную.
- Азамат, как ты попал в школу бега?
- Помогла реклама в Инстаграм. На тот момент мои результаты в спорте не очень радовали, я хотел их улучшить. Вот и пришел в школу бега.
- И как помогла тебе школа, какой результат сейчас?
- Я улучшил время. Теперь 10 км пробегаю за 38 минут 42 секунды, 1 км - за 3 минуты 9 секунд, а было - 4.50. Начал президентские мили выигрывать. В день рождения хочу пожелать, чтобы наша школа развивалась и дальше. У спортсменов было больше достижений и наших воспитанников узнавали везде.
Жолдас Оспанов тоже рассказал свою историю.
- В середине мая прошлого года я узнал, что на центральном стадионе два раза в неделю проводятся тренировки для подготовки к Костанайскому полумарафону. На тот момент я не знал, что Татьяна Александровна спортсменка высокого класса. Об этом я узнал за три дня до выезда на Астанинский полумарафон. С каждой тренировкой приходило твердое решение, что тренироваться буду только с Neroznak-team.
Мои достижения за 2023 год - за беговой сезон был на шестнадцати стартах. Каждый раз время значительно улучшалось. Хочу пожелать школе, чтобы те цели, которые тренеры наметили для развития клуба, осуществились. И конечно, всем ярких побед и дружбы на долгие годы.
Занятия в Neroznak-_team проводятся для всех желающих. Есть и юные любители бега. Интересно, что думают они?
- Меня на занятия привела мама. Она стала заниматься, и я с ней захотела. На тренировках мне нравится выполнять специальные упражнения, - рассказала Арина Салатова, ученица 2 «Б» класса школы имени Абая.
Мама Арины, Наталья Олеговна, попала в школу бега через объявление в соцсетях. С тех пор семья Салатовых в полном составе на тренировках. Даже её маленький братик приезжает в коляске. Круто, когда семья увлечена одним делом.
Я много слышал добрых, хороших слов о тренерах. Как счастливы спортсмены-бегуны, какие они отзывчивые и весёлые. Татьяна Александровна очень добрая и скромная, но как тренер строгая.
Как говорит Токеш Тлеубаевич, «её успех - это 95% трудолюбия и упорство характера!».
Первый год рождения все желают команде единства, классных поводов для встреч и каждому спортсмену личных рекордов. Нашим тренерам - нескончаемого вдохновения, процветания и успеха.
Погашены праздничные свечи, именинный торт съеден. Второй сезон официально открыт. А это значит, добегут и до юбилея!
Назар Ойлер
Шарики развевал весенний ветерок, а большая надувная золотая цифра 1 объясняла торжество события. Ровно год назад прошла первая тренировка для любителей бега.
Как и с чего всё начиналось
Мне стало интересно, и я решил выяснить у наставника костанайских бегунов Татьяны Нерознак.
- В настоящее время занятие бегом пользуется большой популярностью во всем мире. И мне очень хотелось, чтобы и в нашем городе бегом занимались как можно больше людей. Вот и пришла идея открыть профессиональную школу бега.
Интересно, а взрослым нравится ходить в школу бега? Об этом рассказала Сауле Куанбек.
- В Neroznak-team я пришла в прошлом году с момента его основания. Основная причина - это Костанайский полумарафон, который впервые прошел 17 сентября 2003 года. Но тренировки под руководством Татьяны и Такеша дали свои плоды. Я выполнила свой третий разряд, стала бронзовым призером на чемпионате Республики Казахстан, чемпионкой области в своей возрастной категории на разные дистанции. Самое главное - клуб подарил мне знакомство и общение с удивительными людьми, которых я очень люблю, – говорит Сауле.
По ее словам, самое большое достижение - это преодоление страха во время тренировки и соревнований. Как будто переступаешь какую-то границу, которая помогает не вернуться назад, а значит, дает возможность преодолеть себя.
Свобода от страхов
Азамат Есенгабылов, студент педагогического интститута им. Султангазина, готов к любым дистанциям. И дело даже не в спортивных результатах. Его главное достижение – преодоление страхов, теперь он, не боясь, идет навстречу трудностям, ведь школа бега даёт не только хорошую физическую подготовку, но и ментальную.
- Азамат, как ты попал в школу бега?
- Помогла реклама в Инстаграм. На тот момент мои результаты в спорте не очень радовали, я хотел их улучшить. Вот и пришел в школу бега.
- И как помогла тебе школа, какой результат сейчас?
- Я улучшил время. Теперь 10 км пробегаю за 38 минут 42 секунды, 1 км - за 3 минуты 9 секунд, а было - 4.50. Начал президентские мили выигрывать. В день рождения хочу пожелать, чтобы наша школа развивалась и дальше. У спортсменов было больше достижений и наших воспитанников узнавали везде.
Жолдас Оспанов тоже рассказал свою историю.
- В середине мая прошлого года я узнал, что на центральном стадионе два раза в неделю проводятся тренировки для подготовки к Костанайскому полумарафону. На тот момент я не знал, что Татьяна Александровна спортсменка высокого класса. Об этом я узнал за три дня до выезда на Астанинский полумарафон. С каждой тренировкой приходило твердое решение, что тренироваться буду только с Neroznak-team.
Мои достижения за 2023 год - за беговой сезон был на шестнадцати стартах. Каждый раз время значительно улучшалось. Хочу пожелать школе, чтобы те цели, которые тренеры наметили для развития клуба, осуществились. И конечно, всем ярких побед и дружбы на долгие годы.
Занятия в Neroznak-_team проводятся для всех желающих. Есть и юные любители бега. Интересно, что думают они?
- Меня на занятия привела мама. Она стала заниматься, и я с ней захотела. На тренировках мне нравится выполнять специальные упражнения, - рассказала Арина Салатова, ученица 2 «Б» класса школы имени Абая.
Мама Арины, Наталья Олеговна, попала в школу бега через объявление в соцсетях. С тех пор семья Салатовых в полном составе на тренировках. Даже её маленький братик приезжает в коляске. Круто, когда семья увлечена одним делом.
Я много слышал добрых, хороших слов о тренерах. Как счастливы спортсмены-бегуны, какие они отзывчивые и весёлые. Татьяна Александровна очень добрая и скромная, но как тренер строгая.
Как говорит Токеш Тлеубаевич, «её успех - это 95% трудолюбия и упорство характера!».
Первый год рождения все желают команде единства, классных поводов для встреч и каждому спортсмену личных рекордов. Нашим тренерам - нескончаемого вдохновения, процветания и успеха.
Погашены праздничные свечи, именинный торт съеден. Второй сезон официально открыт. А это значит, добегут и до юбилея!
Назар Ойлер
Комментарии
